Según los anuncios, parece que los suplementos capilares resuelven cualquier problema. Por supuesto, este no es el caso.Sin embargo, es cierto, y lo demuestran múltiples testimonios, que un buen suplemento para el cabello puede ayudar significativamente a ralentizar la caída del cabello y estimular su crecimiento.
¿Cómo? Gracias a una mezcla de sustancias como sales minerales esenciales y vitaminas (Ferrro, Zinc, vitaminas del B, C, D, Proteínas…) que son linfáticos vitales para cualquier cuero cabelludo.
Recordemos también que un complemento capilar de buena calidad es muy útil en los ciclos naturales de otoño, como en otoño. En casos de otoño estacional, también puede ser asistido por viales de protección contra caídas de calidad, pero en la mayoría de los casos un suplemento es más que suficiente.
Además, al final del artículo encontraremos una lista de las principales sustancias a buscar en un suplemento, cuya eficacia ha sido científicamente probada.
Esto es para poder tomar una decisión consciente más allá de nuestro TOP 7.
Nutrimea – Biotina
Hablamos de un suplemento francés con una excelente relación calidad / precio.
El suplemento Biotin Nutrimea está especialmente diseñado para estimular el crecimiento del cabello gracias al fuerte componente de vitamina B7 presente en él.
Se produce completamente en Francia, por lo que sigue todos los estándares de seguridad europeos y también otorga una garantía de devolución de dinero si no ve mejoras en su cabello.
Biotin es un suplemento 100% natural a base de Biotina, Zinc y Selenio que actúan de forma sinérgica para la salud de uñas, piel y cabello.
Este suplemento es el más delicado de todos los suplementos presentes en este ranking pero para unos resultados óptimos se recomienda una cura de 4 meses, con un descanso de 2 semanas a los 2 meses para evitar que el organismo se acostumbre a los componentes del suplemento dietético..
El motivo es que es específico para estimular el crecimiento del cabello , y no actúa sobre el adelgazamiento ni retarda la caída del cabello. Es un concentrado de vitaminas que ayudará al cabello a encontrar la nutrición adecuada para un mejor crecimiento. Sin embargo, no está diseñado para ralentizar la caída del cabello ni estimular el rebrote. En cualquier caso, como estimulante del crecimiento de la longitud, aumento de volumen y realce del brillo, es un producto de verdadera eficacia.
En resumen:
un complemento alimenticio delicado y multivitamínico. Biotina, Zinc y Selenio, que son las sustancias más importantes para la nutrición del cabello. Excelente para estimular el crecimiento del cabello, pero no es un gran remedio para el adelgazamiento. El precio, sin embargo, es más que adecuado a la calidad del producto.
Annurmets – Suplemento para el cabello
AnnurMets è un’azienda italiana specializzata in integratori di stampo nutraceutico. Hair è un integratore nato dalla ricerca del Dipartimento di Farmacia dell’Universita Federico II di Napoli è un integratore per capelli molto efficace nella crescita e nel trofismo dei capelli.
In particolare nasce sulla teoria (che ha diverse conferme scientifche) che la Melannurca Campana IGP sia in grado di modulare l’assorbimento dei nutrienti quali lo zinco il selenio e la Biotina.
II principio attivo alla base di Annurmets Hair è un estratto secco derivante dalla Melannurca e in particolare dalla melannurca Campana IGP, una varierà molto ricca in procianidine oligomeriche, una tipologia di polifenoli naturali che appartengono alla più ampia classe dei bioflavonoidi.
Studi recentissimi. hanno dimostrato che AnnurMets hair non solo vede potenziata la sua efficacia, ma coadiuva anche il processo di ripigmentazione dei capelli. AnnurMets Hair esalta le proprietà sorprendenti della Melannurca Campana IGP, unica nel suo genere per Iselevatocontenuto di polifenoli e rappresenta l’evoluzione e l’innovativita nel campo dei nutraceutici.
Un prodotto italiano diverso da tutti gli altri, che sfrutta un principio attivo locale davvero interessante. I feedback sono tutti positivi, e vale davvero la pena utilizzarlo.
En resumen:
uno de los suplementos más ricos en nutrientes en el panorama de los suplementos para el cabello. Excelente estimulante del crecimiento y la fuerza. Además, tiende a frenar la caída por estrés. Utiliza ingredientes activos únicos que ningún otro suplemento ofrece, con resultados realmente muy interesantes.
Biokap – Suplemento de MiglioDonna
Pasemos a un tratamiento más potente que los anteriores, a pesar de ser un producto Biokap y por tanto muy delicado y con un fuerte moho natural.
INCI es muy rico e incluye L-cistina, L-metionina, vitamina C, ácido para-aminobenzoico, vitamina E, zinc, betacaroteno, cobre, ácido fólico, D-biotina, selenio, vitamina B12, fitoextractos de mijo, cola de caballo, soja y Angélica.
Más allá de la riqueza de la formulación, cabe destacar que se trata de un complemento decididamente completo, pero que fue creado para ser utilizado por un público femenino.
La retroalimentación de las mujeres por otro lado es casi siempre positiva, de hecho estamos hablando de un complemento que se recomienda para mujeres que buscan algo efectivo pero delicado, dada la bondad de los ingredientes combinada con el bajo riesgo de contraindicaciones gracias al moho. para lo más natural.
En resumen:
un complemento que da un salto cualitativo respecto a los vistos anteriormente, pero que sigue siendo delicado y con ingredientes naturales. Es una preparación verdaderamente eficaz para nutrir, fortalecer y anti-adelgazamiento de la piel de la mujer. No tiene principios anti-DHT y, de hecho, no se propone a un público masculino.
Swisse – Suplemento capilar y uñas
Swisse hair-skin-nails es un complemento capilar realmente interesante dado el precio al que se propone. A una cifra decididamente asequible para la calidad del producto, será posible completar un tratamiento de 2 meses , suficiente para empezar a hacer las primeras evaluaciones y ver resultados.
Swiss ofrece una formulación multivitamínica de amplio espectro, con un alto contenido en Biotina, Zinc y Vitamina
C.Otro punto fundamental es la reducción del estrés oxidativo, lo que significa nutrir el bulbo piloso con sustancias con alto contenido en antioxidantes para ralentizar la proceso de envejecimiento (y caída) del cabello. Es por eso que este producto tiene un contenido particularmente alto de vitamina C y zinc.
Sin reportar el INCI completo, podemos asegurarle que los ingredientes activos son todos con un alto contenido farmacológico, y que no es casualidad que este suplemento de Suiza sea uno de los más elegidos y apreciados en el mundo, nacido y producido en lejanas Australia.
En resumen:
un suplemento para el cabello fabricado en Australia que literalmente ha viajado por todo el mundo. Precio muy asequible, dado el INCI altamente profesional. Un complemento indicado para ralentizar la caída y estimular el recrecimiento. Excelente relación calidad-precio.
Phyto – Phytophanere
Con una delle capsule più ricche di nutrienti in assoluto, Phytophanere resta l’integratore per capelli più utilizzato e apprezzato al mondo.
La società Phyto, nata a Parigi nel 1960, è da allora diventata una affermata realtà in grado di sfornare prodotti per la cura dei capelli di altissimo livello.
L’integratore, in particolare, è diventato famosissimo per essere ricco di componenti nutritivi essenziali quali Zinco chelato (che è la forma complessata dello zinco, di più facile assorbimento per l’organismo, olio di pesce (epa/dha), vitamina B, C, E, olio di germe di riso, olio di germe di grano, pantotenato di calcio e biotina.
Questo solo per citare gli ingredienti più significativi della formulazione. Leggendo l’INCI se ne troveranno anche molti altri.
Al di là dell’analisi dell’INCI (che per la cronaca, è davvero ottimo) va detto che è uno degli integratori per capelli più completi in assoluto.
Vanno assunte due capsule al giorno (che sono leggermente molli quindi di facile ingestione). La confezione comprende 2 scatole da 90 pastiglie, il che permette un trattamento completo di 3 mesi.
Grazie alle ben 180 capsule proposte all’acquisto diventa quindi eccellente anche per rapporto qualità prezzo.
In questo lasso di tempo si riuscirà a valutare assolutamente l’efficacia, che sarà massima per le perdite di capelli temporanee e per la stimolazione dei capelli in fase di caduta stagionale.
In sintesi:
Completo, ricco di vitamine e minerali e dal rapporto qualità prezzo eccellente. Famoso in tutto il mondo è particolarmente perfetto per i cambi stagionali o per i periodi di stress. Un po’ più in difficoltà per la stimolazione da caduta genetica, ma saprà dare comunque un ottimo contributo nutritivo
Merz – Pantogar Anticaduta
Partiamo con un prodotto che non è il classico integratore in pastiglie, ma un supplemento in fiale utile al rafforzamento del cuoio capelluto.
Questo tipo di trattamento è un integratore diretto di nutrienti per il follicolo pilifero, utile a mantenere sani i follicoli e ben nutriti grazie al buon raggiungimento del sangue su tutte le zone in cui è applicato.
Pantogar del colosso svizzero Merz è uno degli integratori per capelli più venduti al Mondo, specifico per bloccare la caduta.
Ad oggi è diventato un punto di riferimento per tutti trattamenti in fiale del mondo ed l’unico dei trattamenti che vedremo oggi che può essere affiancato ad un trattamento via integratore alimentare.
Le pastiglie sono molto ricche, contengono vitamina B1, vitamina B5, cistina, cheratina e acido para aminobenzoico. Pantogar è studiato per influenzare positivamente la resistenza alla rottura e sulla struttura della superficie. Un prodotto ricchissimo, anche se piuttosto costoso.
In sintesi:
Uno dei prodotti anticaduta più famosi a livello mondiale, di efficacia documentata sia da uomini che da donne. Pur essendo delicato è estremamente mirato ed efficace: la confezione comprende oltre 100 capsule, permettendo cicli completi di 3 mesi per confezione.
MiglioRin – Integratore
Migliorin è un integratore per capelli “generico”, tra i migliori per rafforzare la consistenza e la forza dei capelli soprattutto nei cambi di stagione e nei periodi di stress.
Utilizza principi attivi scientificamente riconosciuti e non a caso resta uno degli integratori più apprezzati da usare per contrastare picchi di cadute dei capelli in momenti transitori, quali stress, cicli di caduta stagionale o per stimolare una maggiore crescita dei capelli.
Non è da utilizzare per combattere la caduta androgenetica, dovuta al DHT. Non è il suo scopo.
Risulta efficace principalmente grazie ad alcuni principi attivi molto utili quali cheratina, complesso di miglio, L-cistina (proteina) e acido pantotenico (vitamina B5).
In particolare la L-cisteina è l’ingrediente “in più” che rende questo integratore diverso da tutti gli altri. È nota per uno studio del 1989 di Berlino dove, associata al retinolo (vitamina A) riesce ad aumentare significativamente vita del capello e rallentarne la caduta.
Inoltre, nel 2000 uno studio pubblicato sul Magazine for Skin Desease a fronte del suo utilizzo con un integratore reale e un integratore placebo ottiene notevoli miglioramenti nei pazienti trattati per la caduta dei capelli.
In sintesi:
Un prodotto farmacologico di altissimo livello. Va ricordato che non è un integratore studiato per l’alopecia androgenetica, anche se aiuta in lo stesso la ricrescita. Resta uno dei migliori per stimolare la crescita durante periodi di stress, cadute stagionali o qualsiasi fattore fisiologico. Considerato il numero di capsule è anche uno dei top assoluti per qualità prezzo.
Complementos capilares, la guía de los ingredientes
Veamos ahora una breve lista de los ingredientes más importantes que deben buscarse en cualquier buen suplemento para el cabello.
También intentaremos enumerar cada uno de ellos donde los podemos encontrar en la comida, para ayudarte a entender si también puedes asimilarlos a través de una buena alimentación.
- Hierro
La deficiencia de hierro puede provocar fragilidad y caída del cabello. Se encuentra en alimentos como verduras de hoja verde oscuro, arroz integral, nueces, semillas y carnes rojas. La baja cantidad de hierro puede afectar el flujo sanguíneo al cuero cabelludo, provocando un cabello seco y desnutrido. - Vitaminas del grupo B
Se encuentran en los cereales integrales, las almendras, la carne, los huevos, el pescado, las legumbres, las semillas y las verduras de hoja verde oscuro. Ayudan en la formación de glóbulos rojos, que son esenciales para transportar oxígeno y nutrientes al cuero cabelludo y los folículos pilosos. Aquellos que tienen el cabello opaco y predispuestos a la caspa pueden beneficiarse enormemente al aumentar la ingesta de estas vitaminas. - Biotina
La biotina (también conocida como vitamina B7) es particularmente importante y merece una discusión por separado. Si bien la deficiencia de biotina es relativamente rara, tomar un suplemento que contenga biotina realmente puede ayudar a fortalecer y mejorar la integridad del cabello en crecimiento. Esto se debe a que ayuda en la descomposición y el uso de aminoácidos (proteínas), que es la sustancia que constituye en gran medida la estructura del cabello. La ingesta de biotina también es particularmente útil si tiene una dieta baja en proteínas, ya que ayuda al cuerpo a utilizar las proteínas que tiene. Por lo tanto, adquiere una función aún más importante para quienes siguen dietas vegetarianas, veganas o bajas en proteínas animales. - Proteina
El principal componente del cabello, que influye de forma decisiva en la capacidad de crecimiento. Algunos suplementos contienen aminoácidos (la unidad más pequeña de proteína), pero es mejor optimizar la proteína en su dieta. En el caso de dietas bajas en proteínas, o en el caso de dietas veganas, sería importante integrar proteínas y aminoácidos con suplementos especiales. - Omega-3
Presentes en alimentos como frutos secos, semillas, pescados y mariscos, son excelentes para mantener el correcto equilibrio sebáceo en el cuero cabelludo. Puede parecer contradictorio, pero tener un cuero cabelludo demasiado graso puede ser un signo de falta de grasas esenciales como el omega 3, que son los verdaderos reguladores de la producción de sebo en el cabello. - Vitamina D
Buenas fuentes son el pescado azul, las carnes rojas, las yemas de huevo y, por supuesto, el sol. La vitamina D ayuda a crear nuevos folículos pilosos y es esencial para un ciclo de vida saludable del cabello. - Vitamina C
La vitamina C es fundamental para la producción de colágeno, que ayuda a dar más brillo al cabello. Buenas fuentes de vitamina C son las frutas rojas como las naranjas o las verduras como el repollo y el brócoli. - Vitamina E
Se encuentra en alimentos como el aguacate, las semillas de girasol, las almendras y las espinacas. Es un antioxidante que puede prevenir el estrés de los radicales libres en el cabello, incluso alargando considerablemente su ciclo de vida. - Zinc
Si bien el zinc es un oligoelemento, es esencial para muchos procesos biológicos, como el metabolismo de carbohidratos, proteínas y grasas, así como la descomposición de otros micronutrientes. La degradación y aprovechamiento de estos nutrientes es fundamental para el crecimiento del cabello, en particular en lo que respecta a las proteínas, ya que forman el esqueleto capilar. La deficiencia de zinc es bastante común. La razón es que no siempre está biodisponible, lo que significa que a menudo el cuerpo no lo absorbe fácilmente. De hecho, el zinc se une a los fitatos, una sustancia que se encuentra en muchos alimentos básicos como las legumbres, las nueces y los cereales integrales y que el cuerpo tiene dificultades para metabolizar. Como tal, un suplemento que contiene zinc suele ser muy útil para el cabello y para todo el cuerpo. Los niveles bajos de zinc pueden provocar una caída del cabello incluso grave. Varios estudios muestran que algunas formas de pérdida de cabello están asociadas con niveles bajos de zinc, los cuales los suplementos pueden ayudar a corregir, sin embargo, las razones de la pérdida de cabello pueden ser complejas y es mejor no autodiagnosticarse. Recordemos que la cantidad de cabello que pierde una persona es de unos 100 cabellos al día.
Los suplementos que hemos visto pueden actuar de manera que ayuden a reducir las posibles deficiencias nutricionales que pueden ocurrir en la dieta de todos.
Hay algunos complementos vistos en el ranking que son específicos por estacionalidad, mientras que otros específicos para contrarrestar la caída provocada por diversos factores, tanto externos como genéticos.
Por supuesto, la dieta y el ejercicio siguen siendo la base esencial para mantener saludables tanto el cuero cabelludo como todo el cuerpo. Pero ahora no hay duda de que un buen suplemento para el cabello puede contribuir en gran medida al crecimiento y mantenimiento de un cabello sano y vigoroso.
