¿Cuáles son las mejores cintas de correr magnéticas del mercado? ¿Como escoger? ¿Qué características buscar? ¡Vamos a averiguar!
Las cintas de correr magnéticas son esencialmente cintas sin motor, que es una herramienta que, a diferencia de una cinta de correr eléctrica, funciona a través de la energía transmitida por nuestro caminar / correr.
Echemos un vistazo a información sobre ellos y cómo es la mejor cinta magnética para correr.
Hemos elegido algunos con características útiles para usuarios específicos : aquellos que solo quieren caminar, aquellos que quieren un entrenamiento exigente o aquellos que buscan un dispositivo que sea fácil de plegar y guardar.
Así que hoy veremos:
- Cómo elegir una cinta magnética en función de las características
- Las mejores cintas de correr magnéticas actualmente en el mercado
Cómo elegir la mejor cinta magnética
Antes de gastar mucho dinero en una caminadora manual, hay algunas cosas a considerar.
Cortarlo
La mayoría de las cintas de correr suelen funcionar con una longitud de 105 cm y una anchura de 40-60 cm. Las cintas de correr magnéticas serán más pequeñas y las cintas de correr plegables son aún más pequeñas. Desea asegurarse de tener suficiente espacio en la caminadora por razones de seguridad, pero debe asegurarse de que la caminadora se ajuste a su hogar. Así que tenga mucho cuidado con las dimensiones tanto del total como una vez plegadas (en el caso de las cintas de correr manuales plegables).
Inclinación
Tener una función de inclinación en la cinta magnética le permite levantar la base en un extremo imitando lo que se siente al caminar cuesta arriba. Esta función le ayuda a quemar más calorías y también es más fácil para las articulaciones caminar. La mayoría de las cintas de correr magnéticas ofrecen una inclinación variable o fija de hasta aproximadamente el 15%.
Lo más importante que debe recordar acerca de las cintas de correr manuales es que no ofrecen muchas de las características de las electrónicas (como los programas de entrenamiento). Los programas de entrenamiento pueden controlar la velocidad del tapete. Las cintas de correr magnéticas le dejan la elección del plan de ejercicio a usted y no ofrecen mucha variabilidad en un programa.
Muchas cintas de correr manuales tampoco vienen con herramientas de monitoreo de la salud como perillas de frecuencia cardíaca (aunque algunas, como veremos, sí).
Debido a su pequeño tamaño, las cintas de correr magnéticas también suelen tener una menor capacidad de carga. Si bien muchas cintas de correr eléctricas grandes pueden contener hasta 150 kg, una cinta magnética soportará un máximo (generalmente) de 100 kg.
Características que debe buscar en una cinta magnética
Si bien es posible que no tenga muchas funciones en su caminadora mecánica, hay algunas claves que debe conocer.
Comodidad : Su caminadora magnética ideal debe tener suficiente acolchado en las manijas para evitar que sus manos o brazos le duelan al sostenerse.
Inclinación : las mejores cintas de correr magnéticas le permiten ajustar la inclinación en ellas hasta en un 15%. Ten en cuenta la inclinación según tus necesidades (Mayor inclinación = mayor fatiga).
Capacidad de plegado : la mayoría de las cintas de correr magnéticas le permitirán plegarlas y almacenarlas. Por lo general, son lo suficientemente pequeños como para esconderlos en un armario.
Calidad de la alfombrilla : Uno de los principales problemas que encontrará es una alfombrilla magnética dura en movimiento. Dado que empuja la alfombrilla magnética con el empuje de sus piernas, asegúrese de que los rodillos sean grandes y funcionen sin problemas. También es útil lubricar los engranajes de la correa magnética de vez en cuando para facilitar la rotación.
Seguridad : Durante el montaje, todo debe funcionar sin problemas, especialmente la cinta y los rodillos. Los mangos deben estar a la altura adecuada y tener una buena longitud.
Cinta de correr eléctrica o magnética
Las cintas de correr manuales son más baratas que las motorizadas. Son más fáciles de mantener y con menos piezas móviles complicadas, es mucho menos probable que fallen.
Comencemos con el hecho de que la cinta magnética es más segura.
De las 62.000 personas lesionadas en equipos de ejercicio cada año en Europa, más de 24.000 van a la sala de emergencias después de usar una cinta de correr eléctrica.
Recuerdo que una vez me caí de una cinta de correr eléctrica, pensando que no se estaba moviendo, pero alguien saltó y la dejó funcionando, y bastante rápido también. No fue agradable.
No sé por qué los fabricantes de cintas de correr motorizadas no pintan flechas blancas a los lados de la alfombra…
De cualquier manera, con una caminadora manual, no hay problemas con una banda en movimiento.
Herramienta de vida
Una caminadora mecánica es más simple que una caminadora eléctrica, pero debido a esto también es muy probable que dure más.
Una cinta de correr eléctrica que sufre una falla de cualquier tipo desde un punto de vista electrónico se vuelve completamente inutilizable.
Por el contrario, una cinta magnética no tiene componentes electrónicos y, al ser casi completamente «mecánica», es mucho más difícil que falle.
Barato
Si el presupuesto es importante para usted, la caminadora magnética es definitivamente la mejor opción que una caminadora eléctrica. Las cintas de correr electrónicas también cuestan el doble que una cinta de correr mecánica.
Los que son baratos suelen ser muy poco fiables. Si desea algo sobre lo que caminar todos los días y hacer algo de ejercicio sin todos los lujos, una cinta de correr mecánica es una excelente opción.
Espacio
No todo el mundo tiene una avalancha de espacio en la casa. Esta es otra razón por la que las cintas de correr magnéticas son tan populares. Una buena cinta magnética se pliega de forma fácil y compacta. Puedes guardarlo en un armario o esconderlo detrás del sofá.
Recuerde colocar la cinta magnética en un lugar cómodo. Si tiene que ponerlo en el garaje o en el sótano, es posible que no se sienta motivado para salir y hacer ejercicio.
No se necesita electricidad
Tener una caminadora que no requiera electricidad tiene sus ventajas. Ahorrarás dinero en tu factura de luz. ¡La energía de una gran cinta de correr eléctrica, incluso durante unas pocas horas a la semana, no es en absoluto despreciable!
Además, puede usar la caminadora en cualquier lugar. No tienes que preocuparte por tener una toma de corriente donde entrenas; incluso podrías sacarlo si lo deseas. Tener la libertad de practicar en diferentes lugares lo hace más divertido y refrescante.
¿Caminar o correr?
Algunas personas simplemente prefieren la experiencia de caminar más «real» que ofrece una caminadora mecánica. Hacer ejercicio en una cinta de correr siempre será una experiencia diferente a salir al aire libre en todos los terrenos y en cualquier clima (y tráfico). Pero ser su propia fuente de energía en lugar de tener una «acera móvil» debajo de sus pies les recuerda a muchos una carrera más real.
Por supuesto, correr proporcionará más beneficios «cardiovasculares» que caminar. Pero caminar en una cinta magnética no es tan fácil como caminar por el parque. Al alimentar una alfombra magnética con sus propios esfuerzos, es sorprendente lo difícil que es, especialmente, obtener impulso.
La mayoría de las cintas de correr manuales están diseñadas para caminar con una inclinación, pueden brindarle un buen entrenamiento de bajo impacto al causar menos tensión en las articulaciones que correr en una cinta de correr motorizada.
Cinta de correr magnética [Clasificación]
Ponte en forma: Cinta magnética
Esta cinta magnética es un producto bastante básico, pero equipado con todo lo necesario para cubrir la mayoría de las necesidades: cinturón ancho (34 cm), inclinación ajustable y buena solidez de construcción.
La solidez es un punto fuerte. Es una alfombra magnética muy compacta, ideal para espacios reducidos. Tiene una superficie de carrera de 106 cm por 34 cm, por lo que ya puede ver lo pequeña que es una cinta de correr mecánica. Viene con un gran monitor LCD para realizar un seguimiento de sus entrenamientos, velocidad y calorías quemadas, lo cual está lejos de ser obvio.
La alfombra magnética tiene una superficie antideslizante por razones de seguridad y tiene una capacidad de carga máxima de 100 Kg. Está equipada con volantes dobles en la correa para garantizar un funcionamiento más suave.
Ideal hasta alturas de poco más de un metro ochenta. En general, una excelente cinta de correr sin motor adecuada para cualquier tipo de uso.
Everfit – Cinta de correr TFK
Pasemos a una cinta de correr mecánica plegable. Esta cinta de correr mecánica tiene una capacidad de peso de 100 kg y una estructura de acero con recubrimiento de polvo.
Cuenta con una alfombra ancha para mayor seguridad y rodillos de banda de gran tamaño para proporcionar un funcionamiento suave y un flujo constante de la banda.
La inclinación alcanza el 10%. Los mangos también cuentan con agarraderas de espuma para permitir una mayor comodidad y seguridad al caminar.
Es una alfombra pequeña, adecuada para un piso con poco espacio, porque se cierra y se mueve con facilidad sin ser excesivamente voluminosa.
Viene prácticamente ya montado y por tanto ideal para quienes no tienen tiempo (o ganas) de aprovechar el tiempo para el montaje. Se recomienda principalmente para caminar, pero puede soportar fácilmente incluso una carrera ligera. Lástima la ausencia de diferentes intensidades en el esfuerzo del movimiento de la alfombra. Sin embargo, es una cinta magnética muy estable y también es excelente por la facilidad de plegado.
Una elección completa desde todos los puntos de vista.
Sunny Health & Fitness – SF-T1407M
Aquí hay una cinta magnética que ofrece muchas funciones. Esta cinta de correr manual es adecuada para cualquiera que busque una cinta de correr para caminar de paso bajo o medio.
Esta caminadora manual Sunny Health es una máquina para uso de fatiga media y para aquellos que quieren una caminadora que no tenga un motor eléctrico que se mueva bajo sus pies. Ofrece un entrenamiento realista ya que el usuario proporciona toda la energía para mantener la cinta magnética en movimiento.
Puede caminar a toda velocidad en esta cinta de correr, aunque para algunos, incluso caminar en la cinta de correr puede ser un desafío, ya que hay una inclinación bloqueada del 13,5%.
Esta caminadora magnética tiene pasamanos laterales para mayor soporte. También tiene una superficie de cinturón ancha de 107 cm de largo y 33 cm de ancho.
No soy un gran fanático de sujetarme de las manijas cuando uso una cinta de correr, pero con un poco de imaginación o una mirada rápida a través del video, puede ver la variedad de entrenamientos que puede hacer con múltiples ubicaciones de manijas.
En general, el diseño de esta máquina es simple, pero funcional para una caminadora manual.
Viene con un monitor LCD que crea entrenamientos específicos que pueden rastrear el tiempo, la velocidad, las calorías quemadas y los pasos.
Se ha realizado un esfuerzo en el diseño de la cinta de correr Sunny Health. Cuenta con un sistema de frenos suaves para un arranque fácil y un final simplificado de la caminata / carrera.
En general, una buena cinta de correr mecánica caracterizada por una excelente relación calidad-precio.
Alta potencia: paseo magnético
Pasemos a otra cinta de correr mecánica, del más alto nivel. Esta herramienta tiene una capacidad de peso de 100 kg y viene con mancuernas para proporcionar una caminata más suave y menos problemas para mover el cinturón de manera constante.
Permite 3 niveles manuales de inclinación 8%, 10% y 12%.
Una ventaja de esta cinta de correr mecánica es que está equipada con monitores de frecuencia cardíaca que te permiten controlar tu frecuencia cardíaca mientras corres, esto no es tan común en las cintas de correr manuales. Las asas de seguridad extralargas de esta máquina para correr manual son muy largas, lo que es ideal para la seguridad y protección al caminar o correr en la máquina para correr.
Observamos que también es una de las pocas cintas de correr magnéticas capaces de sostener una carrera sostenida, sin afectar el movimiento de la alfombra o la suspensión de la máquina.
El montaje tarda aproximadamente 1 hora, pero las instrucciones están en italiano y no son nada complicadas. En general, es una cinta magnética bien hecha , adecuada para prácticamente cualquier uso.
Tecnovita – WalkOne
Pasemos a una cinta de correr magnética plegable. Solución ideal para quienes buscan algo sólido, resistente y cómodo de almacenar en caso de necesidad.
La cinta de correr tecnovita es una cinta de correr manual que funciona a través de 5 configuraciones de esfuerzo diferentes, de modo que puede replicar una caminata ligera, hasta un camino más pesado para entrenamientos intensos.
No tiene ajustes de inclinación, pero las diferentes intensidades requeridas para el movimiento de la colchoneta la hacen perfecta para cualquier nivel de entrenamiento.
El largo de la alfombra es de 115 cm, mientras que el ancho de 35, lo que la convierte en una cinta de correr manual muy cómoda incluso en el caso de correr.
El sistema de plegado total permite guardar el objeto en cualquier lugar y moverlo fácilmente gracias a las ruedas integradas. Es plegable, portátil y la presencia de ruedas permite un fácil movimiento incluso para una persona mayor.
El sistema de ajuste de la intensidad magnética combinado con la excelente estabilidad de la alfombra la convierten, en nuestra opinión, en una de las mejores opciones entre las cintas de correr magnéticas, también por su relación calidad-precio.
Preguntas frecuentes
¿Qué es una cinta de correr magnética?
Una caminadora magnética es una caminadora que funciona manualmente en lugar de usar electricidad. La alfombra solo se moverá si camina sobre ella. La acción de los pies hace que la colchoneta se mueva, permitiéndonos decidir el ritmo de la marcha.
¿Cómo funciona una cinta de correr magnética?
En pocas palabras, una cinta magnética trabaja con el movimiento de los pies. Los propios usuarios tienen el control de la velocidad, por lo que se convierte en un gran ejercicio porque la fuerza proviene de las piernas, no de la máquina en sí.
Cinta de correr manual vs cinta de correr eléctrica
Una caminadora manual trabaja con el movimiento de sus pies, mientras que una caminadora motorizada funciona con electricidad. Una cinta de correr motorizada seguirá funcionando independientemente de si la está ejecutando o no, y tiene la opción de establecer la velocidad que desee.
Lógicamente, una caminadora magnética requerirá un esfuerzo significativamente mayor, ya que se opera manualmente. Por lo tanto, obtendrá un mejor entrenamiento con una caminadora magnética en una caminadora motorizada.
¿Cuánto cuesta una caminadora magnética?
Las cintas de correr magnéticas más elaboradas están diseñadas para permitirle realizar entrenamientos con mancuernas de agarre múltiple. Además, algunos de los modelos más avanzados tienen una consola que brinda información detallada sobre su entrenamiento, como lo haría una caminadora motorizada. Los modelos de gama alta están construidos con materiales muy resistentes y están diseñados para ayudar a dar forma a un ritmo de carrera perfecto.
¿Cómo se usa una caminadora magnética?
Básicamente, lo usa corriendo o caminando como lo haría normalmente. Para una cinta de correr magnética plana, correrá como lo haría en una cinta de correr motorizada normal. Cuanto más rápido se mueva, más rápido va la caminadora, porque usted mismo está operando el movimiento de la caminadora.
¿Deben usarse mancuernas en una cinta magnética?
Debe usar la mancuerna en una caminadora magnética solo al subir y bajar o al comenzar y detenerse. Si siente que tiene que sujetar el manillar, probablemente esté yendo demasiado rápido. Además, si usa el manillar mientras camina / corre, perderá algunos de los beneficios del movimiento en la parte inferior del cuerpo. ¡Suéltelo cuando la cinta magnética alcance la velocidad que desea!
Es posible que sienta que necesita usar la mancuerna en algunas cintas de correr manuales con una inclinación muy pronunciada, y en esos casos, incluso puede estar bien.
¿Se detiene inmediatamente una cinta magnética?
Sí, una caminadora manual se detendrá cuando usted se detenga, porque es impulsada por su bicicleta. Por supuesto, puede haber una ligera inercia al detenerse, pero durará unos segundos. Son diferentes de una cinta de correr motorizada y asistida porque las cintas de correr manuales requieren energía suministrada por nosotros. Tú decides la velocidad, así que si vas a una velocidad de 0, es decir, te detienes, esa es la velocidad de la cinta de correr.
¿Se puede correr una cinta magnética para correr?
Sí, una cinta magnética puede ser una buena herramienta para correr, ya que es fácil de controlar el ritmo. Sin embargo, su ritmo deberá ser constante y puede cansarse mucho más rápido que en uno motorizado. ¡Es difícil correr bien en una caminadora manual sin un poco de práctica!
Dado que está proporcionando energía, a menos que esté en buena forma, puede ser fácil cansarse después de un tiempo. Pero, en cierto modo, una caminadora magnética puede ser un buen maestro, ya que aprenderá a mantener su ritmo constante a lo largo del tiempo.
Además, a medida que ejercita sus músculos, experimentará menos fatiga al correr, lo que hará que sea mucho más fácil correr en una cinta magnética. Este podría ser un objetivo en el que podrías trabajar.
¿Cómo se corre en una cinta magnética?
Inclínese ligeramente hacia adelante, golpee la alfombrilla magnética con la parte media del pie y mantenga una cadencia alta. Si está acostumbrado a ser perezoso en la cinta e inclinarse hacia atrás, aprenderá a moverse de una forma más equilibrada en solo unos días.
¿Puedo caminar sobre una cinta magnética?
Sí, puedes caminar sobre una cinta magnética. De hecho, algunas cintas de correr manuales funcionan mejor para los caminantes. Una caminadora de alfombra oblicua magnética es mejor para los corredores, mientras que una caminadora manual plana es mejor para los caminantes, ya que a menudo no es posible exceder una cierta velocidad.
